Этот сладкий орех обладает множеством полезных свойств и определенно заслуживает включения в рацион.

По словам специалиста, этот тандем обеспечит усвоение большего количества питательных для сердца витаминов.

Свиной смалец обладает несколькими полезными свойствами для здоровья.

Эти продукты особенно подойдут тем, кто на растительной диете, или не есть продукты животного происхождения.

Лимонная вода с медом принесет пользу при простуде, а также наладит работу кишечника, однако есть целый ряд людей, которым такой напиток не рекомендуется.

По словам специалиста, этот тандем обеспечит усвоение большего количества питательных для сердца витаминов.

Один из способов борьбы с воспалительными процессами – подбор правильных продуктов.

Вирус способен передаваться тигровыми комарами при значительно более низких температурах, чем предполагали ученые.

Сохранение молодости после 60 лет связано с конкретными привычками – и люди часто поступают ровно наоборот.

Считается, что благодаря содержанию омега-3 рыбий жир полезен для сердца.

Помимо питания, при сахарном диабете или с целью профилактики важна физическая активность.

Ученые установили, что после недостаточного сна мозг пытается справиться с конкурирующими приоритетами.

Все йогурты содержат кальций и белок, но дело в том, что некоторые содержат добавленный сахар.

Многие люди знают, что творог отлично подходит на завтрак во время диеты, но есть и обратная сторона медали.

Все йогурты содержат кальций и белок, но дело в том, что некоторые содержат добавленный сахар.

Новые рекомендации советуют врачам назначать лекарства гипертоникам раньше, особенно если 3-6 месяцев изменения образа жизни не дали результата.

Правильное питание - основной элемент в поддержании здорового образа жизни.

Новые рекомендации советуют врачам назначать лекарства гипертоникам раньше, особенно если 3-6 месяцев изменения образа жизни не дали результата.

Все они очень доступны и их легко включить в повседневный рацион.